Tipos de plantillas

Una de las partes más importantes de tu calzado son las plantillas deportivas en Bilbao, pues a la hora tanto de caminar como de realizar una actividad deportiva son un elemento que va a tener gran repercusión sobre la salud de nuestros pies.

Las plantillas deportivas en Bilbao pueden ser de diversos tipos. Por un lado, puedes optar por las plantillas estándares, que suelen llevar todas las zapatillas y tienen como finalidad el confort y el cuidado de la planta del pie. El otro tipo de plantillas al que puedes optar son las plantillas personalizadas, las cuales pueden usarse tanto para prevenir lesiones como para tratarlas.

Si quieres optar por las personalizadas, deberás acudir primero a un profesional, bien sea un fisioterapeuta, un podólogo o un traumatólogo, pues la elección se hará en función del tipo de lesión que tengas o de tu propensión a desarrollar una lesión en concreto.

Las plantillas personalizadas se utilizan para las siguientes afecciones:

- Juanetes. Se trata de una deformación en la falange del primer dedo, lo que puede ser muy doloroso. En este caso además de un calzado amplio y bajo, es recomendable el uso de plantillas que contribuyan a mejorar la biomecánica del pie.

- Fascitis plantar. En esta afección se presenta una inflamación del tejido de la planta del pie que produce dolor en el talón. La plantilla recomendada debe ser acolchada para amortiguar bien los golpes con una elevación en la zona central.

- Metatarsalgia. Es una inflamación de los metatarsianos debida a un apoyo inadecuado de dicha zona. Las plantillas apropiadas son las medias plantillas que recubren la zona delantera del pie.

- Pies planos. Las plantillas deberán tener una forma que proporcione arco al pie.

Si haces deporte necesitarás unas plantillas adecuadas para prevenir lesiones, así que no lo pienses más y visítanos en Areilza Clínica Podológica.